Debilidad por la comida

Al estar en el extranjero siempre vas a querer probar cosas nuevas, y en especial la comida. Cuando vas a un nuevo país tu pregunta generalmente siempre sera la misma ¿Cuál es la comida típica de aquí? y una ves te dicen cual es decides que la tienes que probar.

Entonces, te das cuenta que muchas de las cosas que puedes comer no son tan saludables, pero a simple ojo se ven bien, y ves que todos tus amigos comen como si nada y no te preocupa nada de lo que pueda pasar, solo quieres probar y llenarte de sabores nuevos. El problema sucede cuando después de varias probadas recuerdas que siempre has tenido ciertos problemas con los nuevos sabores o salsas y que tal vez le puede hacer daño a tu estomago, pero igual decides comer ó por otro lado nunca has tenido problemas con tu estomago y simplemente eres el rey de la comida y nadie te puede cambiar eso.

En la noche después de haber comido satisfactoriamente todo el día, presientes que hay un cierto dolor en tu estomago, puede que sea solo eso malestar y que durmiendo se te pasará. Pero mi amigo todos pensamos en algún momento que solo fue un malestar, hasta que te ves postrado en el inodoro, vomitando lo que no te habías comido desde tu infancia y con ganas de llorar porque estas sólito. Recuerda es un país extraño y no sabes como lidiar con eso sin la medicina de tu país y además no esta tu mama para que te prepare lo que siempre te alivia, pero tranquilo a todos los que vivimos fuera nos ha pasado y como buena compañera te daré unos consejos que pueden ayudarte a mejorarte de tu malestar.

DOLOR DE ESTOMAGO

1. LIMONES

Trata siempre de tener limones en tu casa, una buena opción para esos malestares estomacales es agua tibia con limón y recostarte a esperar que haga su efecto, me ha ayudado varias veces y a muchos de mis compañeros, es uno de los mejores remedios caseros. 

Agua tibia con limón

2. Hay una flor que es muy buena para la gastritis y se llama Calendula, es una flor amarilla que en caso de tener dolor de estomago o cólicos, te ayudará a mejorarlo, Debes tomar 1 cucharada de hojas secas en una taza de agua hirviendo, luego para que te haga un mejor efecto toma dos o tres vasos al día por una semana, esto aunque no te duela, pero es mejor hacerlo de esta manera para evitar posibles dolores en un futuro. 

Día del amor y la amistad lejos de casa

A pesar de la época en la que viajas a tu nuevo país, siempre te van a tocar fechas de celebración importantes en el mundo. Aunque no tengas novio, no creas en este día, no te interese, el día del amor y la amistad es algo para celebrar y vas a darte cuenta que al final siempre te va a afectar. Esto es porque el mundo te pone susceptible a este tipo de acontecimientos y estando fuera de tu país natal sientes que esta fecha pesa más, pero no te preocupes hay muchos actividades que puedes hacer en este día sin que tenga que estar alguien acompañándote, de hecho a veces es mejor consentirte y que mejor manera que dándote regalos a ti mismo. 

DOS REGALOS PARA TI EN EL DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD

1. Te puedes dar un día de spa, te aseguro que es una de las mejores maneras de consentirse. Un masaje cualquier día es una ayuda para el cuerpo, pero en este día es muy relajante. Consentir tu cuerpo estando fuera de tu ciudad natal, te da la oportunidad de explorar nuevas sensaciones, solo el conocer en un masaje unas manos diferentes y en una cultura diferente, te abre la mente y sales como nuevo, créeme y¡pruebalo!

2. En estos momentos están de moda las Selfies y no ha mucha gente le gusta, pero si eres de esas personas que les gusta tomar una fotografía en cada instante de su vida para mantener en el recuerdo o para compartirlo en redes sociales, quiero decirles que el nuevo selfie stick es una opción que te encantará, además es un regalo que como estudiante no te cuesta mucho, recuerda puedes consentirte sin gastar mucho 

Selfie stick

Buscando amigos extranjeros

Jóvenes como tu y como yo sueñan con vivir en el extranjero y la mejor opción para esto es estudiar en otro país que no sea el natal. Durante varios años pensé que mi sería suficiente mi país para vivir la vida pero aprendí con mis viajes que para encontrar la felicidad debes explorar muchos aspectos de ti mismo y descubrir que es lo que realmente te hace feliz. 

Les comente en entradas pasados los traumas que vivimos al llegar a países diferentes, que por supuesto es bueno que nos pasen para aprender. Pero ahora es momento de hablar de la fiesta y la diversión. 

Como les mencione, debemos explorar para encontrar la felicidad y que mejor manera que encontrar la felicidad buscando amigos en el extranjero. Les daré algunos tips para hacer amigos y generar relaciones duraderas.

1. Cuando llegas a tu  universidad nueva, seguramente te harán un curso de inducción y este curso es la oportunidad perfecta para empezar a hacer amigos. Aquí es donde debes empezar a actuar, debes acercarte a la gente de forma discreta, la mejor forma de empezar una amistad es por medio de preguntas del tema que actualmente están discutiendo. Una vez empiezas con el tema actual, puedes preguntar ¿de donde eres? ¿que carrera vas a estudiar? ¿porque el país? y así mil preguntas más para que hayan mas temas de conversación. 

2. En tus primeros días de clases, conoce gente natal del país en donde estas. Seguramente por tu forma de hablar te van a preguntar de donde eres, entonces es tu oportunidad de interactuar con ellos, depende del país que seas te harán preguntas de estereotipos que se tienen y tu amablemente debes contestar si son ciertos o no. Seguido de esto, mi consejo es que sigas hablando con ellos y saldrá el tema de fiestas, próximos cumpleaños, integración y mil invitaciones que debes aceptar en un principio para ampliar tu circulo de amigos. 

3. Busca tu mejor opción de compañero para estudio. Si bien siempre los mas fiesteros son los mas populares, no olvides que muchas veces no son los mejores estudiantes. Una recomendación es que aparte de que hagas amigos de fiesta, esmerate por conseguir unos buenos amigos para estudiar, y la mejor forma de conseguirlo es ser responsable en tus entregas, así todos empezarán a darse cuenta que eres el tipo de joven que es fiestero pero que deja claro que tu educación también es importante. 

4. Cuando llegues a alguna fiesta que te invitaron, evita estar solo con el grupo de personas con quienes fuiste, a lo largo de la noche iras conociendo gente que te presentas y como buen extranjero debes hacer uso de esta ventaja para lograr captar la atención de quienes quieres. Tu acento, tu forma de bailar, tu forma de vestir, algo debes tener que te haga fiel exportador de tu cultura, así que ¡Usalo! 

Integración, buscando amigos

Llegando a la nueva casa

Cuando sales de casa te sientes la persona mas libre del mundo y deseas literal comerte al mundo, conocer amigos, la ciudad, los bares, todo lo que no podías hacer mientras estabas bajo el régimen de tus papas. Entonces, llega ese momento en el que tu sueño se hace realidad. 

Vas en el taxi saliendo del aeropuerto y ves la ciudad inmensa que te espera por conocer, miras a tu alrededor y todo parece tan maravilloso que es imposible de creer. Llega el momento, en donde el taxista te dice "aquí es" y te encuentras con ese lugar que para ti es la gloria, y se mantiene así durante las primeras dos semanas aproximadamente. Pero ¿Por que solo dos semanas? Bueno mi querido amigo te comento que la gloria de vivir solo tiene sus sacrificios. 

En primer lugar,  vas a notar que la comida no sabe igual a la que te hacían en casa y mas en un lugar extranjero, entonces muy seguramente vas a empezar a comer en restaurantes porque seguramente en un principio cocinar no se te da muy bien. 

En segundo lugar, te empezarás a dar cuenta que tu ropa se esta acabando, si es que ya no paso antes, entonces dices a tengo que lavar y bueno si la casa donde estas tiene lavadora es una bendición pero si no debes buscar la manera de lavar porque tu ropa seguramente ya no alcanza. 

A partir de las dos anteriores, seguramente ya estarás sin dinero y deseas pedirle mas a tus papas, pero sabes que dos semanas es muy poco tiempo para llorar, entonces haces de tripas corazón y te aguantas con las pocas cosas que te quedan del mercado que habías hecho. Pero tranquilo mi amigo, no siempre va a ser así, te voy a dar algunos tips para que tu dinero se extienda un poco mas y no sufras en la segunda semana, 

COMIDA

Bueno, como sabes que la comida no sabe igual y seguramente extrañas las cosas de tu país, lo primero que debes hacer es buscar en el supermercado productos parecidos a los que se dan en tu país. Por ejemplo, el arroz, la pasta, la papa, y todo tipo de carbohidratos saben muy parecido en todos los países y son cosas que te harán sentir como en casa. El problema es cuando no sabes cocinar, tranquilo eso también lo aprendes con el tiempo, te daré una receta para que no el arroz te salga muy bien. Primero pones una cucharada de aceite, un pedazo de cebolla, lo fríes un poco y luego le hechas una taza de arroz, después le hechas dos tazas de agua. Recuerda siempre hecharás el doble de agua  de lo que quieras pongas de arroz, si son dos tazas de arroz son 4 de agua y así sucesivamente. Después esperas a que el agua hierva y luego lo pones a fuego lento hasta que ya no haya mas agua. 
Se que muchas veces no quieres cocinar, entonces lo mejor que puedes hacer es buscar un amigo del país de donde este y preguntarle por lugares de comida hogareña, normalmente no son tan caros y tu presupuesto se aumentará. 
Bueno siempre es bueno tener atún en la casa, te saca de muchos apuros, y no puede faltar el jamón, queso y pan con mantequilla para obtener cenas rápidas. 

ROPA
¿Cómo usar una lavadora? si tienes lavadora no te preocupes, depende de la cantidad de ropa sucia que tengas, puedes manejarla. Debes tener en cuenta que la lavadora tiene varias funciones, yo siempre recomiendo para los primerisos poner el ciclo en normal y dividir la ropa blanca con la ropa de color. Tu calculas aproximadamente si la carga que le vas a meter es grande o pequeña y dependiendo de eso le pones cuanta agua debe tener. En cuanto al detergente, no te preocupes utiliza un vaso pequeño y depende de la ropa si es pequeña la cantidad medio vaso y si es grande vaso completo.

No te preocupes todos fallamos con las lavadoras, te comento que yo tuve una de esas fallas de juntar la ropa de color con la ropa blanca y terminar con prendas de múltiples colores, pero no te preocupes para eso existe algo llamado Clorox que soluciona tu vida. 

Bueno esto es lo que tengo para hoy, en mi proxima entrada te comentare algunas anécdotas que he tenido y no solo yo sino compañeros míos extranjeros que espero no te sucedan aunque son muy divertidas.